در فرآیند بلیچینگ، از مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان استفاده میشود. ضرورت مراقبت های بعد از بلیچینگ برای حفظ سفیدی و افزایش ماندگاری آن اهمیت زیادی دارد.

به منظور حفظ نتایج بهتر مراقبت‌های پس از بلیچینگ دندان توصیه می‌شود. در این مقاله، به نکات مراقبت بعد از بلیچینگ و برخی از بایدها و نبایدهای مصرف خوارکی خواهیم پرداخت.

مراقبت های بعد از بلیچینگ

بلیچینگ دندان نقش مهمی در حفظ سفیدی و زیبایی دندان‌ها دارد و رعایت نکات مراقبتی پس از این روند نقش اساسی در دوام نتایج آن ایفا می‌کند. در روزهای اول و دوم بعد از بلیچینگ، به خاطر افزایش حساسیت دندان‌ها و همچنین رنگ‌پذیری آن‌ها، مراقبت دقیق تر و حساسیت بیشتری مورد نیاز است. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب، به نکات زیر توجه کنید:

خودداری از مصرف مواد رنگی: اجتناب از مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که ممکن است روی دندان‌ها اثر مثبت یا منفی داشته باشند، مثل چای، قهوه، شکلات و نوشیدنی‌های رنگی.

اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی: خودداری از مصرف گوشت قرمز، سس سویا و بلونز که ممکن است باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند.

شستشوی دهان بعد از هر وعده غذایی: شستشوی دهان بلافاصله پس از مصرف هر وعده خوراکی به حفظ سفیدی دندان‌ها کمک خواهد کرد.

پرهیز از مصرف سیگار و قلیان: مصرف تنباکو و محصولات دخانیاتی باعث تغییر رنگ دندان می‌شود، بنابراین پرهیز از آنها ضروری است.

عدم استفاده از دهانشویه و خمیر دندان رنگی: از محصولاتی که حاوی رنگ‌ هستند، خودداری کنید.

استفاده از خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس: در صورت حساسیت دندان، از خمیردندان‌های طراحی شده برای دندان‌های حساس استفاده کنید.

شستشوی دهان با محلول آب گرم و نمک: برای پیشگیری از التهاب لثه و حفظ دندان‌ها در ساعات اولیه، از شستشوی دهان با محلول آب گرم و نمک استفاده کنید.

با رعایت این نکات و مراقبت‌ها، می‌توانید نتایج بلیچینگ را بهتر حفظ کرده و از سفیدی و زیبایی دندان‌های خود لذت ببرید.

بیشتر بدانید : دندان چسبی بهتر است یا ایمپلنت

اقدامات قبل از بلیچینگ دندان

قبل از بلیچینگ دندان، دندان‌های خود را با دقت و با استفاده از مسواک و خمیردندان شستشو دهید. این کار به حذف ذرات غذایی و پلاک از سطح دندان‌ها کمک می‌کند.

برای جلوگیری از خشکی و پاره شدن لبها در حین بلیچینگ، استفاده از بالم لب یا وازلین پیشنهاد می‌شود. این کار باعث حفظ رطوبت لبها و جلوگیری از تحریکات ناخواسته می‌شود. در صورتی که دندان‌ها جرم زیادی دارند، جرم‌گیری قبل از بلیچینگ انجام میشود.

پزشک ممکن است توصیه کند که هر 6 تا 12 ماه یکبار جرم‌گیری دندان انجام شود. این کار باعث از بین بردن پلاک و جلوگیری از مانع شدن مواد بلیچینگ می‌شود. با رعایت این تدابیر می‌توانید آمادگی مناسبی برای بلیچینگ دندان خود داشته باشید و نتایج بهتری کسب کنید.

تغذیه بعد از بلیچینگ دندان

در کل، تغییرات شدید در رژیم غذایی برای مراقبت از دندان‌های پس از بلیچینگ لازم نیست. با انتخاب مواد غذایی مناسب و توجه به عادات سالم، می‌توانید از نتایج بلیچینگ دندان به بهترین شکل لذت ببرید. بهترین مواد غذایی پس از بلیچینگ دندان شامل غذاهای بدون رنگدانه است، از جمله:

مرغ، بوقلمون و ماهی سفید بدون رنگدانه هستند و به حفظ سفیدی دندان‌ها کمک می‌کنند.

برنج سفید و پاستا سفید به دلیل کم‌رنگ بودنشان مناسب هستند.

پنیر سفید و سفیده تخم مرغ از مواد غذایی هستند که بدون افزودن رنگدانه به حفظ رنگ سفید دندان‌ها کمک می‌کنند.
سبزیجات و میوه‌های تازه مانند گل کلم، سیب، کرفس و لوبیا سبز، با افزایش ترشح بزاق، به خنثی کردن اسید موجود در مواد غذایی و پاکسازی دندان‌ها کمک می‌کنند.

بیشتر بدانید : کامپوزیت ونیر

تاکید بر محدود کردن مصرف مواد اسیدی و حاوی رنگدانه نیز از جمله نکات مهم مراقبت پس از بلیچینگ دندان است. مواد اسیدی و حاوی رنگدانه مانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا، نوشابه، قهوه، چای، آب میوه و سبزیجات، مارگارین، کره، چغندر، سس قرمز، گوجه‌فرنگی، نان گندم، شکلات، هویج، اسفناج، کلم بروکلی و سبزیجات است. این کارها کمک می‌کنند تا سفیدی دندان‌ها برای مدت طولانی‌تری حفظ شود.

آیا بلیچینگ به عصب دندان آسیب وارد می‌کند؟

استفاده از مواد سفیدکننده به طور معمولی به عصب دندان آسیب نمی‌زند. بلیچینگ دندان معمولا بر روی لایه‌های خارجی دندان تأثیر می‌گذارد و به حذف لکه‌ها و رنگدهی‌های سطحی کمک می‌کند. این فرآیند به طور مستقیم به عصب دندان تأثیر نمی‌گذارد.

هرچند که بلیچینگ دندان ممکن است در برخی موارد موجب حساسیت دندان شود، اما این حساسیت معمولا موقت است و با مراقبت‌های مناسب می‌توان آن را کاهش داد. همچنین، مهم است که این روش تحت نظر یک دندانپزشک اجرا شود تا بر اساس شرایط دندان و بهداشت دهان، بهترین راهکارها انتخاب شود.

آیا سفیدکننده دندان به مینای دندان آسیب می‌زند؟

موادی حاوی 10 درصد کاربامید پراکسید تأثیر کمی بر سختی یا مواد معدنی سطح مینای دندان دارند. این درصد کاربامید پراکسید معمولا در محصولات بلیچینگ دندان برای استفاده خانگی استفاده می‌شود.

رعایت دقیق دستورالعملها و پیگیری مراقبت‌های لازم پس از بلیچینگ نقش مهمی در حفظ سلامت دندانها و کاهش حساسیت دندان ایفا می‌کند.

بیشتر بدانید : مراحل ایمپلنت دندان

بلیچینگ دندان چند بار یکبار باید تکرار شود؟

ماندگاری بلیچینگ دندان بر اساس عوامل مختلف، متغیر است. عواملی مانند نوع مواد غذایی و نوشیدنی‌ها، عادات دهانی، عوامل ژنتیکی و مراقبت‌های دوره‌ای پس از بلیچینگ می‌توانند ماندگاری این روش را تعیین کنند.

افرادی که مواد غذایی رنگ دار مصرف می کنند، ممکن است نیاز به بلیچینگ مکرر داشته باشند. در عین حال، افرادی که از مواد محافظت کننده و مراقبت‌های دوره‌ای مناسب استفاده می‌کنند، اثر بلیچینگ را به مدت طولانی‌تر حفظ می کنند.

مهمترین نکته این است که بلیچینگ دندان تنها یک راهکار برای حفظ رنگ سفید و براق دندان‌ها نیست، بلکه مراقبت‌های دوره‌ای و تغییر عادات غذایی نیز نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کنند.

بیشتر بدانید : اصلاح طرح لبخند

سخن پایانی :

مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان برای حفظ و بهبود نتایج بهتر است. با رعایت نکات و مراقبت‌های پس از این روش‌ها، می‌توانید از سفیدی و درخشندگی دندان‌های خود به طور طولانی‌مدت لذت ببرید.

حفظ عادات بهداشت دهانی، مصرف مناسب غذاها و استفاده از محصولات بهداشت دهانی مناسب، از عواملی است که به تداوم سفیدی دندان‌ها کمک می‌کند. مراقبت‌های پس از بلیچینگ نه تنها به حفظ زیبایی لبخند شما کمک می‌کند، بلکه از احتمال بازگشت لکه‌ها و افت کیفیت سفیدی دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

کلینیک دندان پزشکی دکتر صنفی :

جناب دکتر اردوان صنفی جراح دندانپزشک، ایمپلنتولوژیست ICOI آمریکا و رئیس دپارتمان دندانپزشکی کانون مربیان فوتبال میباشند. کلینیک تخصصی دندانپزشکی دکتر صنفی در طی 10 سال سابقه فعالیت در زمینه خدمات تخصصی درمانی و زیبایی با متدهای نوین، تجربه و مهارت بالا و امکانات روز دنیا در خدمت شما عزیزان می باشد.

آدرس کلینیک مرکزی: تهران، شریعتی، بالاتر از پل سید خندان، خیابان خواجه عبدالله انصاری، پلاک ۱۷۲ طبقه اول، واحد ۵

تلفن تماس :                                                                    تلگرام و واتساپ
۰۲۱۲۲۸۶۶۴۰۸
۰۲۱۲۲۸۸۰۶۴۰                                                                    09109881825